8 C
Šiauliai
2024 / 03 / 29

Širdies permušimai – dažna problema: kada būtina kreiptis į gydytoją?

Ar jau skaitėte?

Visuomenėje dažnai vartojamas posakis „atrodo, kad širdis iššoks iš krūtinės“ reiškia stiprų ar neįprastą širdies plakimą, kuris gali priversti susimąstyti ne tik apie tai, ar tinkamai rūpinamasi organizmu, bet ir sukelti nemenką išgąstį. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ gydytoja Vidmantė Vilkė atskleidžia, kas gali sukelti širdies permušimus bei paaiškina, ko reikėtų imtis, kai taip nutinka.

- Reklama -
Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ gydytoja Vidmantė Vilkė.

„Vasarą širdies permušimus patiria daugybė žmonių, tačiau tai nereiškia, kad neįprastas širdies plakimas yra natūrali ir nieko rimto neindikuojanti organizmo reakcija. Tiesa, vieniems tai iš tikrųjų gali nekelti jokios rizikos, tačiau kitiems – reikšti sudėtingas sveikatos problemas. Vis dėlto, net jeigu po kurio laiko toks plakimas praeina, tai jau yra ženklas, kad reikėtų susirūpinti savo sveikata“, – sako gydytoja Vidmantė Vilkė.

„Nekalti“ širdies permušimai

Anot gydytojos, viena iš dažniausiai pasitaikančių širdies permušimų priežasčių yra ūmus stresas ar nerimas. Dėl nerimo sutrikimų ar panikos atakų kenčiantys asmenys šį reiškinį patiria dažniau, mat neigiami jausmai pagreitina ir sustiprina širdies ritmą taip, lyg organizmas ruoštųsi neva gresiančiam pavojui.

„Panašų poveikį, kaip ir stresas, širdies plakimui daro intensyvios sporto treniruotės, kurios dažnai vadinamos kardiotreniruotėmis. Jų metu užsiimama itin aktyvia veikla: bėgimu, šokinėjimu per šokdynę, važiavimu dviračiu. Nors jos žinomos dėl riebalų deginimo procesų, vertėtų nenustebti, jei treniruočių metu ims stipriai plakti širdis – ji paprasčiausiai suteikia daugiau kraujo raumenims, kad pastarieji ištvertų intensyvumą“, – pažymi gydytoja.

Ji paaiškina, kad širdies permušimai gali būti ir kai kurių medicininių preparatų ar medikamentų šalutinis poveikis. Įvairūs antibiotikai, inhaliatoriai, antipsichoziniai vaistai ar net paprasčiausi vaistai nuo peršalimo gali priversti jausti nemalonų virpesį širdies plote. Todėl prieš vartojant bet kokius vaistus, būtina pasitarti su gydytoju.

„Pasikeitęs širdies plakimas gali būti nulemtas ir įvairių žalingų įpročių. Tarkime, nikotinas bei alkoholis pakelia kraujo spaudimą, taip natūraliai pagreitindamas plakimą – vieniems užtenka vos vienos cigaretės ar vieno gėrimo, kad būtų jaučiamos pasekmės. Narkotinės medžiagos irgi daro itin didelę žalą širdžiai, nes vartojant kai kurias jų rūšis, pamažu yra pats širdies raumuo“, – įvardija V. Vilkė.

- Reklama -

Vitaminų ir mineralų svarba

Gydytoja Vilkė teigia, jog stiprų širdies plakimą gali sukelti ir kai kurių vitaminų, mikroelementų trūkumas. Pavyzdžiui kalis – itin svarbus gerai širdies ir kraujagyslių veiklai palaikyti. Jo trūkstant, gali pasireikšti ne tik širdies permušimai, bet ir išsivystyti aritmija – širdies ritmo sutrikimas. Vis dėlto, kalio papildų padauginti nereikėtų.

„Kad ir kaip naudingas būtų kalis, per dideli jo kiekiai gali nemenkai užnuodyti organizmą, tad prieš vartojant kalio papildus, būtina atlikti kraujo tyrimus, kurie parodys, kiek kalio organizmui reikia. Per didelės dozės ne tik sutrikdys virškinimą, bet ir sukels nenormalius širdies ritmo pokyčius, kurie kai kuriais atvejais gali būti lemtingi“, – pasakoja gydytoja.

V. Vilkė pažymi, jog magnis taip pat atlieka ryškų vaidmenį širdies darbui – jis reguliuoja širdies ritmą, kraujo spaudimą, cukraus kiekį kraujyje ir atlieka daugybę kitų svarbių funkcijų. Žmonėms, kurie skundžiasi magnio deficitu, dažnai pasireiškia širdies permušinėjimai, nuovargis, raumenų silpnumas ar mėšlungis kojose.

„Kuo mažesnis magnio lygis žmogaus organizme, tuo didesnė jam rizika kyla susidurti su įvairiomis širdies būklėmis ar ligomis, įskaitant ir aritmiją. Vasarą ypač paūmėja širdies permušimai, nes kartu su prakaitu pasišalina ir magnis. Panašiai širdžiai svarbus ir kitas elementas – kalcis. Jis stiprina širdies funkcijas, reguliuoja kraujo krešėjimo procesus. išvengti krešulių. Visgi, būtina pažymėti, kad vartojant šių dviejų elementų maisto papildus, patartina tai daryti ne vienu ypu, o bent kelių valandų skirtumą“, – papildo „Antėja“ gydytoja.

Kada būtina kreiptis į specialistą?

Gydytoja pabrėžia, jog širdies permušimai, net jeigu jiems įtaką daro stresas, sportas ar žalingi įpročiai, visuomet turėtų būti aptarti su gydytoju. Jis pasidomės ne tik gyvenimo būdu, šeimos ir asmenine ligos istorija, bet ir atliks reikiamus tyrimus, kad išsiaiškinti, ar tai nekelia didesnės rizikos.

„Svarbu įvardinti, kad stiprus širdies plakimas gali slėpti ir kai kurias rimtas su širdies ritmo ar kitais širdies ir kraujagyslių sutrikimais susijusias būkles, kurioms gydyti reikia specialių medikamentų. Svarbu nedelsti ir kreiptis į šeimos gydytoją, kuris paklausęs esminių klausimų, nukreips atlikti EKG, kraujo tyrimus, o esant reikalui – kardiologo konsultacijai. Specialistas prireikus atliks echokardiografiją arba Holterio monitoravimą.“, – sako V. Vilkė.

Į gydymo įstaigą skubiai reikia kreiptis tada, kai širdies permušimus lydi tokie simptomai, kaip krūtinės skausmas ar sunkumas, kvėpavimo sutrikimai, galvos svaigimas ar prarandama sąmonė.

TOP naujienos

ORAI: Šeštadienio dieną daug kur pasnigs (vyraus nedidelis sniegas), bus plikledis

Šeštadienio dieną šalyje daug kur pasnigs (vyraus nedidelis sniegas), bus plikledis. Vietomis pustys. Vėjas rytų, pietryčių, 6–11 m/s, vakare pajūryje gūsiai 15-18 m/s. Temperatūra...

Tinkamos reklamos pasirinkimas mažam verslui. Patarimai

Net ir mažas verslas būtinai turi išbandyti reklamos galimybes, kurios yra skirtos verslo vardo plėtrai. Ne veltui sakoma, kad svarbiausia yra ne didinti pardavimus...

„Sodra“: moterų ir vyrų darbo pajamų atotrūkis per metus padidėjo

Moterų padėtis darbo rinkoje vis dar mažiau palanki nei vyrų – vėliau tai atsispindi ir jų pensijose. Per metus atotrūkis tarp moterų ir vyrų darbo...

ORAI: Trečiadienio dieną kai kur numatomas trumpas, nedidelis lietus

Trečiadienio dieną kai kur numatomas trumpas, nedidelis lietus. Vėjas nepastovios krypties, 4–9 m/s. Aukščiausia temperatūra 22–27 laipsniai šilumos. Ketvirtadienio naktį lietaus tikimybė maža, dieną kai...

Eismo sąlygas sunkina snygis, pustymas ir pūga

Žemesnio slėgio laukas pildys sniego atsargas, o sustiprėjęs žvarbus šiaurės rytų vėjas kels pustymą, kai kur ir pūgą. Šiandien Lietuvoje bus debesuota. Snigs, daug kur pustys, pirmoje dienos pusėje vietomis pūga. Vėjas šiaurės rytų, 8–13...

Užstatą už „Maximos“ taromate grąžintą tarą pirkėjai galės atsiimti bet kurioje šio prekybos tinklo...

Prekybos tinklas „Maxima“ suteikia daugiau patogumo tarą grąžinantiems klientams. Užstato ženklu pažymėtas gėrimų pakuotes pridavus „Maximos“ taromatuose nuo šiol gautą kvitą galima išsigryninti bet kurioje „Maximos“ parduotuvėje. Sudoku Online: Žaisti sudoku internete „Gėrimų pakuočių užstato sistema...

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS